お客様の声

前田絵留さん( 30代 女性 )

運動不足解消も原因の1つですが、ダイエットがしたくてトレーニングを受講しました。

パーソナルトレーニングの強みはやはりピンポイントで自分が必要なトレーニングを受けられるということだと思います。私の場合はダイエットはもちろんですが、腰痛や肩こりなどの痛みにも同時に効果があったことに驚きました。
自己流ではなく、プロに教えてもらって正しく体を動かすことで全ての悩みに効果が出るんだと感じました。

若いのにしっかりしていて、安心して任せられるトレーナーさんです!
聞き上手なのでついつい色んなお話しをしてしまいますが、いつも話したことを覚えていてくださって、人想いな方です!

運動不足な人、ダイエットしたい人、腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みがある人など、基本的にどなたでも対応できるスーパートレーナーです!

 

 

 

谷下咲希さん( 20代 女性 )

運動不足の解消とダイエットのためにトレーニングを受け始めました。

お尻が引き締まったと周りからほめてもらう事ができました。
更に毎回必ず鎮痛剤を飲んでいた生理痛も、姿勢の改善でほぼ痛くなくなりました。

夏原さんはトレーニングの意味をきちんと理論付けて説明して下さるのできちんと理解できて安心感があります。

ダイエットはもちろんですが、私が一番効果を感じたのが姿勢の改善だったので、生理で悩んでる方や身体の歪みを治したい方にもオススメしたいです!

 

 

中島由起子さん( 30代 女性 )

運動不足がきになっていたのと体のゆがみを整えたかったからトレーニングを受け始めました。

体の動かし方を丁寧に教えてもらえるので、初心者でも楽しく通えています。
膝の痛みがよくなりました。
次はダイエットに挑戦したいです^ ^

先生はとても気さくでエネルギッシュな方です。

仕事が忙しくて運動があまりできてない女性におススメです。

 

 

 

Before After

2ヶ月短期集中ダイエット(週2コース)

  • 体重 −7.5㎏
  • 体脂肪率 -4.4%
  • 内蔵脂肪 -1.5
  • ウエスト −7.3㎝
  • 下腹 −5.7㎝
  • ヒップ −7.5㎝
  • 二の腕 -1㎝(左右)
  • 太もも −3㎝(左右)

ふくらはぎ −1.6㎝(左右)20年ぐらい今の体型だから変わるきっかけにしたい!と申し込み。
もちろん運動とは無縁で、学生の授業のときはマラソン、水泳をしたことがなく
何十年の自分から、運動嫌いで食べるの大好きなのに
−7.5㎏を達成できました。

2ヶ月短期集中ダイエット(週2コース)

  • 体重 −4.8㎏
  • ウエスト −7㎝
  • 下腹部 −6㎝
  • 二の腕 −2.2㎝
  • ヒップ −3㎝

今まで運動とは無縁で、
学生の授業のときは体育の授業をほとんど受けたことがない!笑
お酒が好きでしたがダイエットを始めて
あまり飲まなくても満足できますと体質改善の報告も!
見た目も明らかに変わりさらに痩せるべく進化中^^

24000円チケット 1ヶ月(週1)


ポッコリお腹を1ヶ月で改善!
この方は1ヶ月、自主トレで
・腹筋系
・スクワット系
も含めてがんばりました!!